Promocja Zdrowia

9 czerwca 2022 r. w naszej szkole odbył się Festiwal Zdrowia.

Uczniowie zapoznali się z różnymi obszarami tematycznymi, dotyczącymi zdrowia. Wszyscy uczestnicy tego wydarzenia starali się wykazać, jak ważne jest dbanie o własne zdrowie, prawidłowe odżywianie i ruch na wszystkich poziomach naszego życia.

Uczniowie naszej szkoły wzięli udział w zabawach i ćwiczeniach ruchowych przy muzyce, mieli okazję degustować zdrowe przekąski i soki owocowe, które sami przygotowali. Stanęli na wysokości zadania tworząc smaczne i zdrowe bazarki ze zdrowa żywnością. Duża dawka witamin dostarczyła nam ogromu energii.

Wracamy już w listopadzie w kolejnej odsłonie prozdowotnego programu.

FOTORELACJA

   

 

Dnia 27 listopada 2019r. odbył się w naszej szkole FESTIWAL ZDROWIA. Festiwal zdrowia jest formą realizacji programu prozdrowotnego: „Skok po zdrowie”. Koordynatorem projektu jest p. Anna Gongolewska. Cele projektu: - motywowanie uczniów do dbania o własne zdrowie - wyrabianie nawyków prawidłowego odżywiania wśród młodzieży szkolnej - poszerzenie wiedzy z zakresu udzielania pierwszej pomocy - pokazanie nieszablonowych metod dbania o zdrowie Edukacja prozdrowotna, prowadzona w szkole podnosi poziom świadomości w społeczeństwie oraz przynosi oczekiwane zmiany w zachowaniu młodzieży szkolnej. Poznanie odpowiednich wzorów zachowań i postaw dotyczących zdrowego stylu życia służy zdrowiu fizycznemu i psychicznemu młodego pokolenia. Uczniowie w ramach festiwalu dowiedzieli się jak ważne jest dbanie o własne zdrowie oraz co grozi, jeśli się nie przestrzega podstawowych norm żywieniowych. Uświadomili sobie, że ruch jest podstawą nie tylko spędzania wolnego czasu, ale także poprawienia dobrego samopoczucia. Na specjalnie przygotowanych stanowiskach uczniowie oraz nauczyciele mogli dowiedzieć się jak radzić sobie w sytuacji zagrożenia życia, jak dobrać odpowiednią dietę do wagi, jakie jest prawidłowe ciśnienie, co jeść, aby być zdrowym oraz czego unikać. Pokaz zumby, jogi i akrobatyki sportowej służył rozwojowi aktywności fizycznej poprzez dobrą zabawę.

FOTORELACJA

 

 

Troska o zdrowie we wszystkich jego wymiarach jest sposobem na życie, stylem bycia, łączącym zdrowie z radością i aprobatą wobec jej źródeł. Wszelkie działania prozdrowotne to także '' inwestycja''  , która nie może nie przynieść pozytywnych efektów. Warto dołożyć starań, aby moda na zdrowie zagościła zarówno w naszych rodzinach, jak i w szkołach.

W dniu 30.11.2018 r. mieliśmy okazję po raz kolejny świętować dzień „dużej dawki humoru, zdrowia, zabawy i ruchu”.

Festiwal Zdrowia jest formą realizacji programu prozdrowotnego: „Skok po zdrowie”.  Hasło jakie Nam przyświecało w tym roku brzmiało :”Przerwa na Zdrowie”.

Uczniowie w ramach festiwalu dowiedzieli się jak ważne jest dbanie o własne zdrowie oraz co grozi, jeśli się nie przestrzega podstawowych norm żywieniowych. Uświadomili sobie, że ruch jest podstawą nie tylko spędzania wolnego czasu, ale także poprawienia dobrego samopoczucia.

Na specjalnie przygotowanych stanowiskach pod nadzorem Anny Gongolewskiej , Ewy Parczewskiej, Roberta Pawlika,  uczniowie oraz nauczyciele mieli okazję dowiedzieć się jak radzić sobie w sytuacji zagrożenia życia,  dobrać odpowiednią dietę do wagi, jakie jest prawidłowe ciśnienie, prawidłowe parametry, co jeść, aby być zdrowym oraz czego unikać.

Można było zapoznać się z piramidą żywienia, poznać korzystne działanie warzyw i owoców. Uczestnicy festiwalu mieli także okazję popisać się swoją wiedzą na temat zdrowia i ekologicznego trybu życia odpowiadając na pytania w quizie dotyczącym tych zagadnień. Każdy z uczestników mógł wziąć udział w grach zręcznościowych oraz zmierzyć się z dyscyplinami sportowymi, takimi jak skoki na skakance, koszykówka, bieg z przeszkodami.

W tym wielkim wydarzeniu nie zabrakło również pokazu tanecznego, akrobatyki sportowej.

Wysoką dawkę hormonów szczęścia zapewnił wspólny tanieć, po którym można było udać się na chwilę relaksu przy bajkach terapeutycznych oraz ćwiczeniach z zakresu relaksacji i jogi.

Gośćmi festiwalu była firma Adam –Pol, zaopatrującą naszą w szkołę w mleko, która przygotowała dla wszystkich uczestników produkty mleczne, oraz firma Sebex, serwująca świeżo wyciskane soki.

Anna Gongolewska

 

FOTORELACJA

 

„Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż pisze”

 

W dniu 08.12.2017 r. mieliśmy okazję po raz kolejny świętować dzień „dużej dawki humoru, zdrowia, zabawy i ruchu”.

Festiwal zdrowia jest formą realizacji programu prozdrowotnego: „Skok po zdrowie”.  Tegoroczne hasło brzmiało :”Recepta na zdrowie”.

Uczniowie w ramach festiwalu dowiedzieli się jak ważne jest dbanie o własne zdrowie oraz co grozi, jeśli się nie przestrzega podstawowych norm żywieniowych. Uświadomili sobie, że ruch jest podstawą nie tylko spędzania wolnego czasu, ale także poprawienia dobrego samopoczucia.

Na specjalnie przygotowanych stanowiskach pod nadzorem pani Anny Gongolewskiej i pani Elżbiety Kucharskiej, uczniowie oraz nauczyciele mieli okazję dowiedzieć się jak radzić sobie w sytuacji zagrożenia życia, jak dobrać odpowiednią dietę do wagi, jakie jest prawidłowe ciśnienie, co jeść, aby być zdrowym oraz czego unikać.

Można było zapoznać się z piramidą żywienia, poznać korzystne działanie warzyw i owoców. Uczestnicy festiwalu mieli także okazję popisać się swoją wiedzą na temat zdrowia i ekologicznego trybu życia odpowiadając na pytania w quizie dotyczącym tych zagadnień. Każdy z uczestników mógł wziąć udział w grach zręcznościowych oraz zmierzyć się z dyscyplinami sportowymi, takimi jak skoki na skakance, koszykówka, bieg z przeszkodami.

W tym wielkim wydarzeniu nie zabrakło również pokazu tanecznego, akrobatyki sportowej oraz Tai Chi.

Wysoką dawkę hormonów szczęścia zapewnił wspólny tanieć, po którym można było udać się na chwilę relaksu przy bajkach terapeutycznych oraz ćwiczeniach z zakresu relaksacji i jogi.

Gośćmi festiwalu była firma Adam –Pol, zaopatrującą naszą w szkołę w mleko, która przygotowała dla wszystkich uczestników produkty mleczne, oraz firma Sebex, serwująca świeżo wyciskane soki.

Do zobaczenia za rok.

Anna Gongolewska

 

Mieli swoją imprezę uczniowie klas starszych, mieli też swoją uczniowie klas 0 – III.

Właśnie dla nich starsi koledzy zorganizowali na korytarzu szkolnym specjalny pokaz. Dla niektórych klas młodszych pokaz ten był zakończeniem ciekawego dnia poświęconego zdrowiu, dla innych był początkiem. Korytarz zdobiła okolicznościowa dekoracja i plakaty poświęcone zdrowemu stylowi życia.

Pokaz rozpoczął film, na którym bohaterowie – zabawki Świeżaki, w atrakcyjny sposób wprowadziły dzieci w zagadnienia związane z dbałością o zdrowie.

Potem wszyscy wysłuchali zabawnego skeczu w wykonaniu uczniów klasy V B, obejrzeli pokaz zumby i akrobatyki sportowej. Wysłuchali też wierszy o tematyce zdrowotnej, napisanych i recytowanych przez uczniów klas IV, laureatów Szkolnego Konkursu Recytatorskiego o Tematyce Zdrowotnej „Witaminki”.

Imprezę zakończył radosny, wspólny taniec ze Świeżakami, które dzieci przyniosły z domu.

Po skończonej imprezie uczniowie w doskonałych nastrojach rozeszli się do swoich klas, gdzie kontynuowali rozważania o różnych aspektach zdrowego stylu życia.

FOTORELACJA

 

„Ruch jest w stanie zastąpić prawie każde lekarstwo, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu”.

Zdrowie i aktywność fizyczna były tematem przewodnim kolejnej edycji Festiwalu Zdrowia. Wśród gości, przybyłych na to ważne szkolne wydarzenie były żoliborskie szkoły podstawowe nr: 65, 68 i 267. Nie zabrakło również firmy Adam- Pol, zaopatrującej naszych uczniów w mleko, Stowarzyszenia IMFSA, młodych lekarzy, którzy wprowadzali uczestników w tajniki zdrowia i jego ochrony oraz Przychodni SPZZLO na Żoliborzu.

Pierwsza część festiwalu należała do najbardziej aktywnych uczniów, którzy mieli okazję zaprezentować widzom różnorodne pokazy taneczne oraz przedstawienia prozdrowotne. Po ich zakończeniu każdy z uczestników mógł korzystać ze specjalnie przygotowanych stoisk. Wśród nich była pierwsza pomoc, techniki bandażowania, szpital pluszowego misia, pomiar ciśnienia wagi i glukozy. Nie obyło się również bez zdrowego poczęstunku oraz degustacji mleka. Ponieważ ruch był nieodzowną częścią festiwalu każdy z uczestników mógł wziąć udział w grach zręcznościowych, zmierzyć się z dyscyplinami sportowymi, takimi jak bieg w workach, rzut piłeczkami, zabawy z hula hop oraz zatańczyć energetyczną zumbę.

Anna Gongolewska, Elżbieta Kucharska

                                                                                                                           WIĘCEJ ZDJĘĆ...

 

Za nami już pierwszy pokaz Akademii Ruchu Flexik, który odbył się 28.11. Wzięli w nim udział uczniowie z klas IVb, IVd i VIa. Zaprezentowaliśmy wszystkim krótki skecz o zdrowiu oraz pokaz zumby, salsy na stepach i ball dance. Poprzez taniec, uczeń wyrabia w sobie poczucie rytmu, słuchu, swobodę i płynność ruchów. Uzyskuje elastyczność i harmonijność ruchową. Elementy tańca i układy choreograficzne przyczyniają się do umiejętności i łatwości obcowania w towarzystwie. Przez ruch ciała uczą się dzieci nawiązywać kontakt z otaczającym nas światem. 
Już niebawem kolejne występy!!!!

Anna Gongolewska

 

26 listopada 2014 roku uczniowie klasy ID wzięli udział w spotkaniu z dietetykiem, Panią dr Małgorzatą Krukowską. Podczas wykładu dzieci zostały zapoznane z zasadami zdrowego odżywiania. 

Zajęcia organizowane są w ramach ogólnopolskiego programu Śniadaniowa Klasa.

                                                                                                                                              Joanna Szydłowska

 

 

W piątek 21.11 zostaliśmy zaproszeni na dzielnicowe obchody Dni Zdrowia. Z dziewczynkami z klasy VI a udaliśmy się tego dnia do gimnazjum nr 56. Każda zaproszona szkoła miała za zadanie przygotować prezentację na temat zdrowego stylu życia. Nasz pokaz opierał się na konferencji prozdrowotnej Doktora Zdrówko z uczniem oraz pokazem tanecznym na piłkach w ramach propagowania aktywności fizycznej jako formy poprawy zdrowia i samopoczucia.

Anna Gongolewska

 

 

Już po raz drugi w naszej szkole odbył się Festiwal Zdrowia. 

Klasy IV-VI świętowały 19 listopada.

 

Uroczystość rozpoczęła się  programem artystycznym przygotowanym przez uczniów klas szóstych. Były wiersze, piosenki i taniec.

Następnie uczniowie klasy V c wystawili  sztukę, w której zachęcali do zdrowego odżywiania oraz sportu, przestrzegali natomiast przed stosowaniem używek oraz różnych (często reklamowanych) substancji, mających negatywny wpływ na organizm człowieka.  

Ponieważ sport to zdrowie, na zakończenie części artystycznej wszyscy wspólnie zatańczyli energetyczną zumbę.

Następnie, aby wprowadzić słowo w czyn, wszyscy udali się na zwiedzanie stanowisk przygotowanych przez delegacje klasowe. Można było odwiedzić stanowiska promujące zdrowe odżywianie oraz profilaktykę i przy tej okazji zapoznać się z piramidą żywienia, poznać korzystne działanie grup warzyw o różnych kolorach, zobaczyć mało popularne w Polsce owoce egzotyczne, poznać substancje szkodliwe, w tym często występujące w produktach lubianych przez młodzież – ulepszacze i konserwanty. 

Oprócz tego można było nauczyć się udzielania pierwszej pomocy w przypadku omdlenia, krwotoku lub zatrzymania akcji serca, a także sprawdzić jak reaguje organizm na wzmożony wysiłek fizyczny.

Była też gra dotyczącą wiedzy na temat szkodliwych substancji zawartych w używkach i ich negatywnego wpływu na nasze zdrowie i życie. 

Zdobywanie wiedzy umilały zdrowe przekąski, przygotowane przez uczennice klas szóstych. Były kanapki z pełnoziarnistego pieczywa, szaszłyki owocowe i warzywne oraz pyszne soki owocowe. Nikt nie wyszedł z Festiwalu z pustym brzuszkiem .

Każdy z uczniów mógł rozwiązać krótki test, na podstawie wiedzy, którą zdobył odwiedzając poszczególne stanowiska, a następnie wziąć udział w losowaniu nagród – zdrowych i smacznych przekąski z suszonych owoców, które szczęśliwcy spałaszowali na drugie śniadanie.

 

Za rok bawimy się znowu!!!

 

 

Dnia 20.11.2013roku w naszej szkole odbył się Festiwal Zdrowia dla uczniów klas 0-III.

Dzieci wraz z wychowawcami uczestniczyli w dwóch przedstawieniach dotyczących zdrowego i bezpiecznego stylu życia. Pierwsze przedstawienie pt.”Miś w Ekolandii” odbyło się na korytarzu pierwszego piętra i było przygotowane przez aktorów Teatru Lalka z Warszawy. Drugie widowisko pt.”Rzepka” zaprezentowali uczniowie klas czwartych pod kierunkiem p. Grażyny Ubysz. 

W przerwie przedstawień odbyła się  degustacja zdrowego jedzenia. W tym roku królowała kasza. Można było spróbować kaszy gryczanej, kaszy jaglanej ,jęczmiennej czy kuskus. Największe jednak powodzenie miała kasza manna z truskawkami i kuskus. 

Zdrowie to nie tylko zdrowe jedzenie czy witaminy ale również ruch, dlatego na imprezy  
chętni uczniowie i nauczyciele w dużej sali gimnastycznej zatańczyli zumbę.
Wszyscy wrócili do sal lekcyjnych zadowoleni i uśmiechnięci.

Izabela Buch-Blaszyńska

 

 

 

Klasa 1a brała udział w Festiwalu Zdrowia, który odbył się dn. 20.11.2013 roku w naszej szkole. Festiwal promował zdrowy styl życia oraz zdrowe nawyki żywieniowe. Była degustacja kasz - gryczana, kuskus z warzywami, pęczak, pęczak z malinami, z bakaliami, kasza manna, kasza jęczmienna.

Oglądaliśmy przedstawienie pt. "Miś w Ekolandii" przygotowany przez aktorów Teatru Lalki oraz "Rzepka" w wykonaniu starszych kolegów z klas 4-6 pod kierunkiem p. G. Ubysz. Na zakończenie z niecierpliwością i wielkim entuzjazmem czekaliśmy na taniec ZUMBA. Wszyscy tańczyliśmy i była SUPER zabawa.

Ewelina Mazur - Downar

 

 

Poniżej "Historia o niezwykłej rzepce" w wykonaniu klas 4a i 4c. 

Przedstawienie bardzo nam się podobało !

 

 

 

Dnia 30.10.2013r. uczniowie klasy IIID wzięli udział w konkursie Śniadaniowa klasa.

Zadanie konkursowe polegało na przygotowaniu przez uczniów i nauczyciela zdrowego i pożywnego drugiego śniadania w klasie, a także odpowiednie udokumentowanie swojej pracy. 

Poniżej możecie zobaczyć, jak nasi trzecioklasiści poradzili sobie z tym zadaniem.

 

Joanna Szydłowska

 

Dnia 25.10.2013r. uczniowie klasy III d odwiedzili posadzone niedawno drzewko
na skwerze przed budynkiem WSM. 

Jak widać na załączonych zdjęciach drzewko  jest pod  dobrą opieką,
dlatego rośnie w bardzo szybkim tempie.

Joanna Szydłowska

 

 

Dnia 7 października 2013 roku odbyła się uroczystość sadzenia drzewek Partnerstwa na osiedlu Rudawka. Uczestniczyli w niej m. in. przedstawiciele Naszej szkoły: Pani Dyrektor - Magdalena Rupniewska oraz uczniowie klasy III d wraz z wychowawczynią, Panią Joanną Szydłowską. Uczniowie przedstawili krótką inscenizację przygotowaną w oparciu o wiersz Jana Brzechwy pt.: Drzewa. Następnie przedstawiciele władz dzielnicy Żoliborz wspólnie z dziećmi posadzili drzewko na skwerze przed budynkiem Administracji Warszawskiej Spółdzielni Mieszkaniowej. Od tego momentu uczniowie klasy III d będą opiekować się posadzonym drzewkiem. 

 

 

 

W Szkole Podstawowej Nr 92 na Żoliborzu, pod koniec września, odbywa się coroczna impreza pt. ”Pożegnanie lata”.  Ten dzień, dla społeczności szkolnej, bez względu na pogodę, jest zawsze radosny i kolorowy. Uczniowie przy pomocy wychowawców oraz rodziców, bardzo starannie przygotowują się do tej imprezy, która ma na celu integrację klas 0-III. Najpierw w sali gimnastycznej odbywa się część artystyczna w wykonaniu klas drugich i trzecich, a klasy zero i pierwsze są gośćmi. Pomysłowość uczniów nie ma końca. Są pokazy fryzur, nakryć głowy, ubiorów letnich i jesiennych. Uczniowie niczym profesjonalni modele i modelki paradują na wybiegu. Inni uczniowie realizują się w układach tanecznych i piosenkach. Ileż radości i zabawy jest przy tej imprezie. Wszyscy wzajemnie podziwiamy się i nagradzamy serdecznymi brawami. Po części artystycznej następuje poczęstunek. Przy pięknie przygotowanym i udekorowanym stole spotykają się wszyscy uczniowie kas 0-III, wychowawcy i rodzice. Następuje degustacja owoców i warzyw /darów wyłącznie z polskich sadów, ogrodów i pól . Po dokonanej przez uczniów ewaluacji wynika, że impreza cieszy się ogromnym powodzeniem. Wpleciona w coroczny punkt organizacji roku szkolnego, jest też naszą szkolną wizytówką.

Anna Lipińska

 

 

 

 

W czerwcu, kiedy owoce były na wyciągnięcie ręki, w świetlicy klas pierwszych odbyła się niecodzienna uczta. Na stołach pojawiły się sałatki i szaszłyki owocowe wykonane według pomysłów i smaków ulubionych przez dzieci. każdy własnoręcznie przygotował dla siebie bombę owocową, którą w błyskawicznym tempie pochłonął ze smakiem. Bo  najlepiej smakuje to, co się samemu przygotuje! 

 

 

 

 

26 marca 2013r. odbył się w Naszej Szkole Dzień Szczypiorku i Rzeżuchy.

Przygotowania do tego dnia trwały przez cały tydzień. Dzieciaki, czekając na wiosnę, założyły uprawy szczypiorku i rzeżuchy, dokonywały obserwacji wzrostu roślin i poznawały przysłowia i powiedzenia związane z porą roku, która długo nie nadchodziła.

W Dzień Szczypiorku i Rzeżuchy wszyscy ubrani byli na zielono – to kolor, który wprawił nas w wiosenny nastrój, mimo … śniegu, który leżał na dworze. Na korytarzu, na bardzo dłuuuugim stole królowały wiosenne potrawy i nowalijki. Całość ozdabiały wiosenne uprawy uczniów. Dzięki Rodzicom wiosenny poczęstunek był bardzo obfity i mimo apetytów dzieciaki nie zdołały zjeść wszystkiego.

Ponieważ tego dnia pogoda nie sprzyjała, cała impreza odbywała się na korytarzu na parterze. Dzieci miały wiele atrakcji. Było „wiosenne kino” bez pop- cornu, ale za to z twarożkiem, stanowisko, przy którym wykonywano „wiosenne makijaże” i miejsce na „wiosenne graffiti” – świetna okazja do twórczej ekspresji plastycznej.

Mimo 200 uczniów, uczestniczących w imprezie, tłoku nie było – każdy znalazł coś dla siebie…

Bardzo dziękujemy Rodzicom, którzy zrobili wszystko, by wiosenny poczęstunek był atrakcyjny, apetyczny i absolutnie zdrowy!

 

Impreza podobała się bardzo wszystkim uczestnikom. Świadczą o tym: ewaluacja i wypowiedzi dzieci:

 

26 marca 2013r. w Naszej Szkole świętowaliśmy Dzień Szczypiorku i Rzeżuchy.

Zaczęło się od spotkania wszystkich klas na holu. Prawie wszyscy byli ubrani na zielono Potem jedliśmy różne smakołyki, które pachniały pięknie i były bardzo smaczne. Ja jadłem ogórki, pomidory, chleb (pycha!) i rzeżuchę, którą przyniosłem do domu. Tydzień wcześniej sam ją posiałem. Po poczęstunku poszliśmy do „sali kinowej”, czyli naszej klasy na krótkie filmy.

Podobał mi się ten dzień w domu opowiadałem o nim rodzicom.

                                                                                                                                                                                                                    Miłosz 

 

W dniu dzisiejszym w naszej szkole odbył się Dzień Szczypiorku i Rzeżuchy. Przy pomocy naszych pań i rodziców zostały przygotowane piękne stoły z „zieleniną”. Na stołach znajdowały się takie rozmaitości jak: rzeżucha, sałata, szczypiorek, twarożek i kanapki. Wszystko było bardzo smaczne! W „Sali kinowej” oglądane były filmy , a na korytarzu powstawały piękne rysunki z hasłami na temat wiosny.

Bardzo mi się podobał ten dzień!

Bartek W.

 

W dniu Rzeżuchy i Szczypiorku każdy był ubrany na zielono i przyniósł coś do przekąszenia jak na przykład: chleb, ogórki, pomidory, szynkę, rzodkiewki, itp. Nasza Pani zrobiła w naszej salę kinową. Była miła i wesołą atmosfera. Na korytarzu był „szwedzki stół” – właśnie tam był największy tłum.

Jednym słowem przyjęcie się udało!

Julian

 

W dzień Szczypiorku i Rzeżuchy jedliśmy wiosenne potrawy. W jednej z klas było wiosenne kino, a na korytarzu mogliśmy robić wiosenne graffiti i ocenę dnia. Ja dałem „bardzo mi się podobało”.

Do jedzenia było na przykład: rzeżucha, pomidory, sałatki, koreczki, kanapki, szaszłyki, ogórek, rzodkiewka.

Największym minusem było to, że ten dzień trwał zbyt krótko.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Karol

 

Najbardziej w tym dniu podobało mi się wiosenne graffiti. Fajne też było malowanie wiosennych makijaży. Była bardzo dobra rzeżucha i kanapki.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Dominika

 

W dzień Szczypiorku i Rzeżuchy najbardziej podobały mi się wiosenna uczta i wiosenne kino. Podobało mi się także wiosenne graffiti, choć dziewczyny mówią, że wszystko sknociłam.

W wiosennym kinie były różne śmieszne filmy Disneya – z każdego się śmiałam.

Malowałyśmy też twarze – to były wiosenne makijaże.

Basia

 

Dzisiaj w szkole odbył się Dzień Szczypiorku i Rzeżuchy. Na korytarzu szkolnym przygotowany był poczęstunek. Mogliśmy jeść sałatki, kanapki i owoce, ale główną rolę odegrały warzywa. Poza jedzeniem były także różne atrakcje. Malowaliśmy sobie buzie, robiliśmy tatuaże i oglądaliśmy filmy. Wszyscy świetnie się bawili. Bardzo podobał mi się ten dzień. Chciałbym, żeby takich dni było więcej w ciągu roku szkolnego.

Maciek P

.

W Dniu Szczypiorku i Rzeżuchy wszystkie dzieci przyniosły jedzenie na przykład: rzeżuchę, twarożek, bułki. Podobało mi się, że było tak dużo jedzenia. Moja mama zrobiła pyszny twarożek. 

Był też seans filmowy. Oglądaliśmy filmy Disneya. Na imprezie było ponad 200 osób.

Był to bardzo udany dzień!

Bartek L.

 

 

 

 

• Szkoła Podstawowa nr 65,
• Szkoła Podstawowa nr 267,
• Gimnazjum nr 55,
• Gimnazjum nr 56.

"Witaminki, witaminki

dla chłopczyka i dziewczynki

Wszyscy mamy dziarskie minki

bo zjadamy witaminki!" 

 

Wszyscy wiemy, jaki wpływ na nasz organizm i samopoczucie ma nieodpowiednie odżywianie. W pażdzierniku, w świetlicy klas I przeprowadzono zajęcia na temat ZDROWEGO ODŻYWIANIA. Odbyły się pogadanki, czytanie wierszy, zagadek, nauka piosenek promujących zdrowie, prezentacja "SMAKOŁYKÓW" zawierających konserwanty i substancje słodzące, szkodliwe dla zdrowia.

 

 

Uczniowie także zgromadzili opakowania produktów szkodliwych dla zdrowia, które są lubiane i najczęsciej spożywane przez dzieci.

Stworzyli z nich plakat nawołujący do umiarkowanego spożywania tychże produktów.

Rozmowa na temat witamin, warzyw i owoców zachęciła uczniów klas Ia i Ib do wykonania podkladek śniadaniowych "zaostrzających" apetyt. 

Z witaminowymi pozdrowieniami uczniowie i wychowawcy świetlicy.

 

14 listopada klasa 3a i 6a spotkała się z „Motopozytywnymi”, którzy przeprowadzili dla uczniów kurs udzielania pomocy przedmedycznej.

Tata Basi wraz z panią Joanną – ratownikiem medycznym opowiadali nam jak dbać o bezpieczeństwo swoje i innych, i jak pomagać w trakcie wypadku. Potem przeszliśmy do części praktycznej. Wiemy już, w jaki sposób ułożyć bezpiecznie poszkodowanego, jak wzywać pomoc, jak przywrócić oddech i pracę serca. Po takim szkoleniu każdy z nas wie, że nawet 9 latek może uratować komuś życie. 

Bardzo dziękujemy Tacie Basi i Pani Joannie za to niesamowite spotkanie!. Obiecujemy, że będziemy wszystkim mówić o MOTOPOZYTYWNYCH, których celem jest poprawa bezpieczeństwa na drogach i budowanie pozytywnych relacji na drodze. 

Zajrzyjcie na stronę Motopozytywnych razem z rodzicami – Polecamy!  

 

 

Śniadanie uważa się za najbardziej znaczący posiłek dnia. Jego obfitość i jakość mają bardzo duży wpływ na samopoczucie i dynamiczność organizmu w ciągu reszty dnia. Szczególnie ważne jest śniadanie dla dziecka, z reguły z wielką energią i impetem rozpoczynającego każdy dzień. 

Jak się okazało komponowanie śniadania nie jest wcale skomplikowane. 

Przekonali się o tym uczniowie klasy II d, którzy wzięli udział w ogólnopolskim konkursie Śniadaniowa klasa.  Zadaniem konkursowym było przygotowanie przez uczniów i nauczyciela zdrowego i pożywnego drugiego śniadania w klasie, a także odpowiednie udokumentowanie swojej pracy. 

Wystarczyło trochę wyobraźni, chęci i kilka niezbędnych produktów żeby powstało pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie.