Tygodniowe menu "Wiem co jem"
- Po12. 10.
- ŚNIADANIE DLA ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO
musli z owocami na mleku migdałowym 180 ml
kanapka z pieczywa mieszanego ze schabem pieczonym 88g
warzywa 50g
mięta 180 ml
zupa brokułowa 250 ml
spaghetti w sosie napoli 200g
tarty żółty ser 5g
miks sałat w sosie avocado 100g
woda mineralna z miętą 200 ml
PODWIECZOREK DLA ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO
koktajl z banana, jarmużu z płatkami owsianymi 150g
wafle kukurydziane
1
1,7
7,9
1,3,9
7
7
1,7 - Wt13. 10.
- ŚNIADANIE DLA ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO
kanapka z pieczywa razowego z pasta jajeczną i serem żółtym 51g
warzywa 50g
bawarka 180 ml
krem z marchwi z grzankami ziołowymi 300 ml
udko z kurczaka pieczone 100g
ziemniaki z koprem 100g
surówka warzywna z pestkami słonecznika 100g
kompot śliwkowy 200ml
PODWIECZOREK DLA ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO
pieczone jabłko w cieście naleśnikowym z nasionami chia 100g
warzywa 50g
1,7
7
1,9
1,3,7 - Śr14. 10.
- ŚNIADANIE DLA ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO
płatki kukurydziane na mleku 150g
kanapka orkiszowa z hummusem i mozzarellą 60g
warzywa 50g
herbata owocowa 180 ml
barszcz ukraiński na wywarze warzywnym
ryba (dorsz) panierowana 100g
ziemniaki z koprem 100g
surówka z kalarepy, z marchwi i z jabłkiem 100g
woda z pomarańczą 200 ml
PODWIECZOREK DLA ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO
ciasto marchewkowe 90g
owoc 50g
jogurt naturalny do picia 180 ml
7
1,7
7,9
1,3,4
1,3,7
7 - Cz15. 10.
- ŚNIADANIE DLA ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO
chałka z białym serem 60g
warzywa 50g
woda z pomarańczą 180 ml
zupa koperkowa na wywarze warzywnym 300 ml
papryka faszerowana mięsem i warzywami zapiekana z serem 150g
kasza kuskus perłowa 100g
napój imbirowy z cytryną i miodem 200 ml
PODWIECZOREK DLA ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO
pieczywo chrupkie z oliwkami i dipem warzywnym 100g
owoc 50g
kakao 180ml
1,3,7
7,9
7
1
1
1 - Pt16. 10.
- ŚNIADANIE DLA ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO
granola na mleku 150g
paluch z sezamem i jajkiem na twardo 100g
warzywa 50g
herbata miętowa 180 ml
rosół z lanymi kluskami 300 ml
naleśniki z białym serem i jabłkiem 180g
surówka z selera naciowego z owocami, miętą i granatem 100g
herbata z melisy
PODWIECZOREK DLA ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO
budyń z owocami 155g
chrupki kukurydziane 25g
melisa 180 ml
1,7
1,3,7,11
7
1,3
1,3,7
7 - So17. 10.
- Nieczynna
- Ni18. 10.
- Nieczynna
Alergeny
1. Zboża zawierające gluten ( tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe oraz produkty pochodne)
2. Skorupiaki i produkty pochodne.
3. Jajka i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne.
5. Orzechy ziemne, arachidowe i produkty pochodne.
6. Soja i produkty pochodne.
7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą).
8. Orzechy tj. migdały, orzechy laskowe, włoskie, nerkowca, brazylijskie, pistacjowe, makadamia i produkty pochodne.
9. Seler i produkty pochodne.
10. Gorczyca i produkty pochodne.
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniu powyżej 10mg/kg lub 10 mg/l w przeliczenia całką zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej do bezpośredniego spożycia lub w postaci gotowej do spożycia zgodnej z instrukcjami wytwórców.
13. Łubin i produkty pochodne.
14. Mięczaki i produkty pochodne.