AKTUALNOŚCI

Szanowni Państwo,
W związku z ogłoszonymi w dniu 23.10.2020 r. kolejnymi obostrzeniami związanymi z pandemią informuję, że od poniedziałku 26.10.2020 r. przechodzimy w klasach 4-8 na zdalne nauczanie.

Oto kilka ważnych informacji dotyczących organizacji nauki zdalnej:

1. Nauczyciele prowadzący zajęcia w klasach 4-8 prowadzą zajęcia zdalne w bezpośrednim kontakcie z uczniami.

2. Do prowadzenia zajęć zdalnych wykorzystujemy platformę Teams, a do kontaktu dzienni elektroniczny Librus.

3. UCZNIOWIE LOGUJĄ SIĘ ZA POMOCĄ NOWYCH LOGINÓW I HASEŁ. Dotychczasowe konta przestają być aktywne.

4. Zajęcia w zależności od specyfiki przedmiotu  trwają od 30 do 45 minut.

5. Zajęcia będą odbywały się według obowiązującego planu lekcji danej klasy.
Na platformie TEAMS w zespołach przedmiotowych będą umieszczane informacje dotyczące danych lekcji.
Zajęcia są obowiązkowe dla wszystkich uczniów. 

6. Na obecną chwilę nauka zdalna obowiązywać będzie od 26.10.2020 r. do 06.11.2020 r.

7. Jeżeli pojawią się trudności w organizacji nauki zdalnej dla dziecka lub brak sprzętu do nauki zdalnej prosimy o pilny kontakt z wychowawcą klasy lub sekretariatem szkoły (sp92@edu.um.warszawa.pl).

8. Uczniowie klas I-III, oddział przedszkolny oraz świetlica szkolna pracują w trybie stacjonarnym, bez żadnych zmian.

9. Obiady dla 0 i klas I-III będą wydawane bez zmian.

10. Gabinet terapii i biblioteka szkolna pracują w trybie stacjonarnym.
 

Proszę o zgłaszanie wszelkich wątpliwości i pytań.
Życzę wszystkim dużo zdrowia.
Z wyrazami szacunku
Magdalena Rupniewska
dyrektor szkoły

 

 

W październiku w naszej szkole odbył się konkurs plastyczny promujący najpopularniejszy w naszym kraju owoc – jabłko.

Zadaniem uczestników konkursu było przygotowanie plakatu tematycznego, ukazującego walory tego owocu.

Dzięki Waszej kreatywności i zaangażowaniu powstało wiele ciekawych prac.

 

Nadszedł już czas na podsumowanie tego przedsięwzięcia i waszej pracy.

 

kl.II-III                                                             

1 miejsce:  Kalina Polkowska IIIa i Radosław Karaś IIIb                                           

2 miejsce:  Magdalena Popławska IIc i Kacper Motyczyński IIc 

3 miejsce: Zofia Komalska IIId i Zuzanna Nowak IIc  

wyróżnienia: Hanna Szatraj IIIc, Hanna Ryszkowska IIc, Wiktoria Nazimek IIc

 

kl. IV-V

1. miejsce: Blanka Dmowska Vb i Zofia Zdun IVa

2. miejsce: Nadia Osuch Vb i Kamil Franaszczyk IVa

3. miejsce: Gabrysia Puszkarska IVb, Helena Wachnik IVb i Olga Grzywaczewska IVb

wyróżnienia: Julia Hołub IVa

 

Wszystkim uczestnikom konkursu serdecznie gratulujemy!

 

GALERIA PRAC

 

 

Dobiegła końca akcja charytatywna, w którą włączyła się nasza szkolna społeczność. 16 października 2020 r. do magazynu powędrowały książki, zebrane na rzecz Fundacji Zaczytani.org .

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w zbiórce!

Za koordynowanie przedsięwzięcia dziękujemy Panu Rafałowi Rosie oraz Panu Mariuszowi Jancikowi. Dziękujemy Samorządowi Szkolnemu za rozpowszechnianie informacji na terenie szkoły, uczniom klasy 8 c za pomoc w segregowaniu i pakowaniu książek.

Bycie miłym jest fajne!

 

 

 

Część 1.
 

Rok szkolny rozpoczął się ponad miesiąc temu, a wraz z nim odwieczny jesienny problem, czyli walka o odporność i koncentrację. Całe szczęście, żywienie mające na celu poprawić funkcje mózgu i odporność, są bardzo zbliżone.

Jakie produkty spożywcze warto zatem wdrożyć do naszego menu, aby wspomóc motywację i  koncentrację. Okazuje się, że dla osoby w każdym wieku - nie tylko szkolnym – pomocne mogą okazać się następujące związki:

• Kwasy tłuszczowe omega-3 – znajdziemy je zarówno w tłustych rybach zimnowodnych, takich jak śledź, sardynki, makrela, czy łosoś, ale także w oleju lnianym i orzechach włoskich. Musimy tylko pamiętać, że te zwierzęce – EPA i DHA – są gotowe do użycia przez nasz organizm, a ALA – dostępny w produktach roślinnych – musi odbyć długą drogę do tej przemiany i efektywność ta jest zazwyczaj niska i wynosi do 10%. Dlatego też najlepszym możliwym wyjściem jest dieta wszystkożerna :-) Ryby kilka razy w tygodniu, a do tego łyżka lub dwie oleju lnianego !                                

• Błonnik – podstawowy materiał pożywkowy (prebiotyczny) dla naszych bakterii jelitowych (probiotyków). Dieta uboga w błonnik sprzyja osłabieniu funkcji układu odpornościowego, zaburzenia neuroprzekaźników - takich jak dopamina czy serotonina – których odpowiednie proporcje są niesamowicie ważne dla regulowania motywacji, pamięci, nastroju i zachowań.

• Woda – człowiek nie bez przyczyny czuje się tragicznie w stanie odwodnienia czy podczas zatrucia pokarmowego. To od ilości wypijanych płynów zależy nasze ciśnienie tętnicze krwi, regulacja układu odpornościowego i funkcje śluzówki w jelicie, gardle, czy nosi, a także nasza zdolność do zachowania koncentracji i wysiłku umysłowego. Zaleca się picie co najmniej 35 ml na każdy kilogram masy ciała. Dla wielu osób oznacza to spożycie co najmniej 2-3 litrów płynów, na poczet czego możemy zaliczyć także zupę, smoothie i pozostałe przyjmowane płyny.

• Składniki mineralne – magnez, selen i cynk to najczęściej omawiane mikroelementy w kontekście pracy układu odpornościowego, a także pracy układu nerwowego, czyli mózgu. Okazuje się, że niedobory występują nader często i są związane ze stosowaniem przetworzonej diety, gdzie warzywa, owoce, orzechy, a także nasiona roślin oleistych występują bardzo okazjonalnie. Pora to zmienić i pozbyć się pszennych kanapek z szynką, wafelków i drożdżówek, a zacząć stosować produkty o wysokiej jakości odżywczej.

A co z suplementacją? Nieodzownym elementem w czasie od września do końca marca jest witamina D – wpływająca nie tylko na kości i szkliwo, ale także na mózg, nastrój (serotonina), a także naszą odporność i gospodarkę cukrową. I wiele innych !

 

A jakie ćwiczenia wpływają na naszą odporność?

Z dostępnych w piśmiennictwie badań wynika, że aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko występowania infekcji i przeziębień oddziałując na układ immunologiczny w wieloraki sposób. Uważa się, że wysiłek zwiększa liczbę i aktywność makrofagów (komórek stanowiących element pierwszej linii obrony przed antygenami), poprawiając ich skuteczność w zwalczaniu bakterii i wirusów. Ćwiczenia o umiarkowanej intensywności przyczyniają się także do wzrostu aktywności komórek drugiej linii obronnej organizmu, tworzonej przez wysoko wyspecjalizowane krwinki białe, szczególnie limfocytów Th, zmniejszając w ten sposób ryzyko rozwoju zakażeń i chorób autoimmunologicznych. Ponadto według niektórych badaczy sam wzrost temperatury towarzyszący pracy mięśni działa hamująco na rozwój bakterii. Warto dodać, że wywołane wysiłkiem zmiany w układzie odpornościowym ustępują po kilku godzinach od jego zakończenia, ale regularne ćwiczenie wydłuża czas ich trwania .

 

Zatem dobrze się odżywiamy i umiarkowanie i regularnie ćwiczymy -

nigdy na pustym żołądku i rzadko do utraty tchu ;-)

 

Z pozdrowieniami !

Zespół Promocji Zdrowia

 

Od 19.10.2020 r. do końca roku szkolnego uczniowie klas 4 będą brali udział w innowacji pedagogicznej "Mistrz klawiatury", prowadzonej przez Natalię Maruszewską-Sawicką i Bartłomieja Krowiaka.

W trakcie innowacji uczniowie zdobędą niezbędne wiadomości w zakresie  szybkiego i bezwzrokowego pisania na klawiaturze komputera.  Dzięki specjalnie przygotowanym lekcjom, uczniowie zdobędą wiedzę teoretyczną i praktyczną, którą będą mogli od razu przetestować w praktyce oraz umiejętności i kompetencje w zakresie sprawnego posługiwania się metodą bezwzrokową pisania na klawiaturze komputera. 

 

 

   Dzień 15 października 2020 roku - wybory do Samorządu Uczniowskiego.

Mimo szczególnych warunków w tym roku wszystko przebiegło z należytą godnością – sztandar szkoły obok  urny wyborczej, komisja w strojach galowych. Głosujący uczniowie z klas IV-VIII zachowali pełen reżim sanitarny i każdy spokojnie mógł podjąć decyzję, na którego z kandydatów chce oddać głos.

Poważne zachowanie uczniów w szkolnym lokalu wyborczym pokazało, że lekcja z demokracji została odrobiona.

 

Pierwszoklasiści są już pełnoprawnymi uczniami naszej szkoły. Przyjęcie ich do społeczności szkolnej miało miejsce 14 października 2020r. W tym wyjątkowym dniu odbyło się pasowanie na ucznia.

Wszyscy zgodnie powtarzali, że  ślubują:

- myśleć o sobie , że jestem ważny,

- być sobą

-marzyć każdego dnia

-nauczać swoich nauczycieli równie dużo, co Oni nas

- być uważnym

- mieć otwarte serca na wszystkich ludzi i ich inność

Następnie Pani Dyrektor dokonała uroczystego pasowania pierwszoklasistów.
 
Na zakończenie uroczystości pełnoprawni już uczniowie otrzymali legitymacje szkolne, tarcze oraz pamiątkowe dyplomy. 

Klasa IA - wychowawca Pan Krzysztof Obrębski
Klasa IB - wychowawca Pani Anna Świeżawska
Klasa IC - wychowawca Pani Joanna Szydłowska 

 

Drodzy Nauczyciele i Pracownicy naszej szkoły.

Z okazji Dnia Edukacji Narodowej składamy Wam serdeczne życzenia.

Dzień ten nie jest jedynie świętem nauczycieli. To święto całej szkolnej społeczności: nauczycieli, pracowników obsługi i administracji ale i nas – uczniów i naszych rodziców.

Dziękujemy Wam wszystkim za zaangażowanie w pracę na rzecz kolejnych młodych pokoleń i jednocześnie życzymy zadowolenia z pracy, wytrwałości w przekazywaniu wiedzy, satysfakcji z odkrywania talentów i z osiąganych wyników.

Niech Dzień Edukacji Narodowej oraz wszystkie inne dni w roku szkolnym będą radosne, spokojne, pełne zadowolenia, ale i odpowiedzialności za edukację i wychowanie dzieci i młodzieży.

 

Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 92 im. Jana Brzechwy w Warszawie

 

8 października na terenie OSIR Żoliborz odbyły się Mistrzostwa Dzielnicy w piłce nożnej dziewcząt w kategorii - dzieci.

Reprezentacja naszej szkoły zajęła I miejsce!!!

Serdecznie gratulujemy!!!

 

Mistrzostwa Dzielnicy Żoliborz w ringo 
SP 92 - II miejsce
Skład: Jan Moskal, Jakub Dymowski, Wiktor Sobotkowski, Antonina Bierzanek, Amelia Drużga, Anna Orzeszek 

Mistrzostwa Dzielnicy Żoliborz w biegach przełajowych

ROCZNIK 2006 
Gabrysia Kołodziejska - I miejsce

ROCZNIK 2008
Zosia Piekart - I miejsce
Rafał Karpiński - III miejsce

ROCZNIK 2009
Nataniel Grzegorczyk - I miejsce
Igor Kornacki - II miejsce 

SZTAFETA - KATEGORIA DZIEC
II miejsce - SP 92 - chłopcy - czas 26,68
II miejsce - SP 92 - dziewczynki - czas 25,53

SZTAFETA - KATEGORIA MŁODZIEŻ
II miejsce - SP 92 - chłopcy - czas 26,23
II miejsce - SP 92 - dziewczynki - czas 31,41

GRATULUJEMY!
 

CZYTAJ WIĘCEJ