23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Emocje pełnią bardzo ważną rolę w naszym codziennym życiu. To właśnie one kształtują nasze reakcje, pozwalają zrozumieć otaczający świat.
Jedną z nich, która towarzyszy nam w codziennym życiu jest smutek. Choć jest on naszą naturalną reakcją na stratę, istnieją pewne objawy, które mogą wskazywać, że dzieje się z nami coś znacznie poważniejszego. Jakie to sygnały? Zapraszam do zapoznania się z naszą grafiką.
PAMIĘTAJ: Jeśli podejrzewasz u siebie lub Twojego bliskiego depresję, jeśli sądzisz, że dzieje się z Tobą coś poważniejszego niż sezonowe obniżenie nastroju, stres czy przemęczenie – nie wahaj się i skontaktuj się ze specjalistą.